Στοχοθέτηση για το 2020

Πάει ο παλιός ο χρόνος… Ήρθε ο νέος με χαρά  και μαζί του φέρνει νέους στόχους[1]!!

«Θέλω να βάλω ένα στόχο, αλλά δεν ξέρω πώς να τον περιγράψω! Θέλω ο στόχος που θα βάλω, να με εμπνέει και να με παρακινεί, να δουλέψω με ενθουσιασμό για να τον πετύχω».

Έτσι ξεκίνησε η πρώτη συνεδρία coaching με την Ελπίδα, μια δυναμική millennial που δουλεύει σε φαρμακευτική εταιρία. Καθώς μιλούσε, το βλέμμα της πετούσε σπίθες και οι κινήσεις των χεριών της έδειχνα ότι ανυπομονεί για την επόμενη επιτυχία. Ταυτόχρονα, ήρθε στο μυαλό μου η προτροπή που είχα ακούσει σε ένα συνέδριο, που παρακολούθησα ως φοιτήτρια στο 3^ο έτος σπουδών μου, από έναν πετυχημένο marketing  director: «Αν δεν ξέρεις που θέλεις να πας, δεν θα φτάσεις ποτέ εκεί». Επέλεξε τον στόχο σου και διατύπωσέ τον όσο πιο συγκεκριμένα μπορείς.

Κατάλαβα ότι το μοντέλο SMART[2], από μόνο του, δεν ήταν αρκετό για την Ελπίδα. Άλλωστε, μου ανέφερε ότι το γνωρίζει πολύ καλά, από τα σεμινάρια που παρακολουθεί στην εταιρία όπου δουλεύει. Έτσι, αποφάσισα να συνεχίσω τη συζήτηση με ερωτήσεις, για να την διευκολύνω να διατυπώσει ένα στόχο που να την εμπνέει, όπως τόνισε.

Μοιράζομαι μαζί σου τις παρακάτω 20 ερωτήσεις (τυχαίο;) οι οποίες ευελπιστώ να σε εμπνεύσουν για να θέσεις και να πετύχεις τους στόχους σου για τη νέα χρόνια 2020!!

Σου προτείνω να βρεις ένα μέρος που σου αρέσει, στο σπίτι σου ή σε κάποιον άλλο εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο (π.χ. στο γραφείο σου, στην παραλία, στο βουνό, στο άλσος της γειτονιάς, σε ένα ήσυχο καφέ). Μπορείς να έχεις συντροφιά την μουσική που σε εμπνέει και μια κούπα με το ρόφημα που προτιμάς. Φρόντισε να επιλέξεις μια ώρα της ημέρας όπου δεν θα έχεις άλλες υποχρεώσεις και δεν θα υπάρχουν διακοπές από τηλέφωνα ή emails. Καλό είναι, αυτή την ώρα, να έχεις το κινητό σου στο αθόρυβο.

Αν κάποια από τις ερωτήσεις σε δυσκολεύει και δεν έχεις απάντηση, προχώρησε με χαμόγελο στην επόμενη. Μπορείς να επανέλθεις, εφόσον το θέλεις. Ο σκοπός είναι να απολαύσεις αυτή τη διαδικασία και να εμπνευστείς για τη νέα χρονιά!

Σου εύχομαι από καρδιάς, το 2020 να είναι μια δημιουργική χρονιά για σένα και να πετύχεις τους στόχους σου!!

Καλή τύχη!

1. Τι συγκεκριμένα θέλεις να πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Που βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή σε σχέση με αυτό που θέλεις να πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3.Τι θα δεις όταν το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.Τι θα ακούσεις όταν πετύχεις αυτό που θέλεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.Τι θα αισθανθείς;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. Αν ήταν γεύση, τι γεύση θα έχει αυτή η επιτυχία;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Τι μυρωδιά θα μυρίζεις όταν το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. Πώς θα το ξέρεις ότι το πέτυχες;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Τι θα έχεις τη δυνατότητα να κάνεις, όταν το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10. Αυτό το αποτέλεσμα αφορά μόνο εσένα;

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

11. Που, πότε, πώς, και με ποιους θέλεις να το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Έχεις πετύχει κάτι αντίστοιχο ως τώρα;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

13.Ποιόν/α γνωρίζεις που έχει πετύχει κάτι αντίστοιχο;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

14. Μπορείς να δράσεις- λειτουργήσεις σαν να το έχεις πετύχει ήδη;

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

15. Για ποιο λόγο θέλεις να το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

16. Τι θα κερδίσεις ή τι θα χάσεις αν το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

17. Τι θα συμβεί αν το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

18. Τι δεν θα συμβεί αν το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

19. Τι θα συμβεί αν δεν το πετύχεις;

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

20. Τι δεν θα συμβεί αν δεν το πετύχεις;  

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ζωή Α. Λιόλιου 

Business Coach, Facilitator, Σύμβουλος Ανάπτυξης Δεξιοτήτων, Συγγραφέας
Email: info@coachinginaction.gr
Κιν.: +306944948466

---

[1]Σημαντική σημείωση: Το συγκεκριμένο άρθρο απευθύνεται σε εσένα που θέτεις στόχους και δουλεύεις συνειδητά για να τους πετύχεις. Εάν σου αρέσει να δουλεύεις χωρίς στόχους, συνέχισε έτσι, δεν χρειάζεται να προχωρήσεις με την ανάγνωση αυτού του άρθρου.  

[2]SMART είναι το ακρωνύμιο που περιγράφει τα χαρακτηριστικά ενός στόχου. Σχηματίζεται από τα αρχικά γράμματα των αγγλικών λέξεων: Specific: Συγκεκριμένος, Measurable: Μετρήσιμος, Achievable: Επιτεύξιμος, Relevant: Σχετικός με τη θέση εργασίας, Time Bound: Χρονικά προσδιορισμένος.